Hantle kettlebell w ykonywane są z materiału wysokiej jakości i spełnią wymagania zarówno początkujących trenujących, jak i tych, którzy mają już większe doświadczenie. To przyrządy znane od lat,
Trening, który wykorzystuje elektrostymulację jest coraz popularniejszą formą pojawiającą się na siłowniach i w fitness klubach. Wspomniana forma ćwiczeń sprawia, że osoba ćwicząca nie musi spędzać godzin na
Od niedawna coraz popularniejszą formą doskonalenia piłkarskiego rzemiosła wśród najmłodszych są półkolonie dla dzieci. Łódź, jako siedziba dwóch niezwykle zasłużonych i bardzo utytułowanych klubów – ŁKS-u i Widzewa,
Wielu z nas prawdopodobnie nigdy o nim nie słyszało, jest ono jednak od roku 1984 dyscypliną olimpijską, jedną z niewielu, w których startują wyłącznie kobiety. Mowa o pływaniu
O tym jak ważne jest utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia wiemy nie od dzisiaj. Czy jednak zdajemy sobie sprawę, że woda może nie zapewnić nam niezbędnych składników mineralnych, których
Zgodnie ze światowymi badaniami od lat bóle kręgosłupa znajdują się w dziesiątce najczęstszych przyczyn niezdolności do pracy we wszystkich badanych krajach. Aż trudno uwierzyć, prawda? Ale tylko tym,
Kross to – obok Rometu – jedna z największych marek rowerów w Polsce z montownią w Przasnyszu, produkująca rowery górskie, szosowe, crossowe, urban, trekkingowe, fitnessowe, a nawet thriathlonowe.
Niezależnie od tego, czy regularnie uprawiasz sport, planujesz rozpoczęcie aktywności fizycznej czy preferujesz siedzący tryb życia, możesz udać się do centrum medycyny sportowej, w którym lekarz sportowy zajmie
Siłownia tylko dla Pań Wiele kobiet podczas wysiłku fizycznego krępuje obecność mężczyzn. Dlaczego? Z powodu niedoskonałości, mankamentów czy otyłości. Siłownia lub klub fitness powinny nam się kojarzyć z
Rehabilitacja sportowa Na czym polega rehabilitacja sportowa? To nic innego jak proces leczniczy, którego celem jest łagodzenie bólów i dolegliwości, które powstały w wyniku urazu i uszkodzenia konkretnych
