Tag: joga

Body and Mind – aktywny relaks

Wiele osób zastanawia się, jak połączyć przyjemne z pożytecznym, czyli uprawiać sport, a jednocześnie czerpać z tego przyjemność i zapewnić sobie dużą dawkę relaksu. Jedną z form jest
Read More

Joga – aktywny relaks

Wiele osób uznaje jogę za świetny sposób rozładowania napięcia, jakie zbiera się w każdym z nas każdego dnia. Jest to także forma dbania o swoje ciało. Warto o
Read More