Miesiąc: marzec 2017

Jak zmotywować się do wysiłku?

Artur Paszke | 27 marca 2017

Każdy marzy o smukłym i wysportowanym ciele. Nie każdy jednak ma na tyle dużo motywacji, aby rozpocząć regularne ćwiczenia. Co zrobić, aby taki efekt uzyskać? Przede wszystkim należy

zimowe

Czy biegówki są dla każdego?

Artur Paszke | 19 marca 2017

Wielu wydaje się, że narty to drogi sport i aby zacząć trzeba najpierw zainwestować w odpowiedni sprzęt. Poza tym, trzeba mieć również dobrą kondycję. Nie do końca jednak

zimowe

Sporty zimowe: jazda na łyżwach

Artur Paszke | 13 marca 2017

Jazda na łyżwach jest jednym z najbardziej popularnych sportów zimowych. Góruje nad nartami ze względu na mniejsze koszty, jak i większą dostępność lodowisk, nawet w środku miasta. Sport